Dieta roślinna jest coraz bardziej popularna
wśród sportowców. Weganami bądź wegetarianami jest wielu utytułowanych przedstawicieli najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, w tym sztuk walki, trójboju siłowego, triatlonu, ultramaratonów, czy wspinaczki skałkowej. Są wśród nich mistrzowie olimpijscy, rekordziści świata i zdobywcy medali na najważniejszych imprezach międzynarodowych.
Dietę roślinną zaleca także wielu uznanych
trenerów i specjalistów od dietetyki sportowej. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat sportowców na diecie roślinnej – dlaczego zdecydowali się na odrzucenie produktów zwierzęcych, co jedzą na co dzień, czy po prostu skąd biorą białko – ściągnij naszego e-booka.
Oprócz odpowiedzi na te wszystkie pytania, znajdziesz w nim porady treningowe i dietetyczne przygotowane we współpracy z uznanymi polskimi szkoleniowcami i dietetykami sportowymi oraz wiele przepisów na proste, smaczne a zarazem bardzo odżywcze posiłki roślinne.
AMBASADORZY
Grzegorz Sobieszek „Griszka”
Trener Muay Thai, wielokrotny medalista największych ogólnopolskich zawodów MMA, brazylijskiego jiu-jitsu i submission fighting, w tym Pucharu i Mistrzostw Polski. Wegetarianin.
Zobacz wideo
Rafał Kamiński
Utytułowany zawodnik i trener Muay Thai, wielokrotny medalista Pucharu Polski, zwycięzca turniejów Polskiej Ligi Muay Thai i Muay Thai Eurowind Cup z 2008 roku oraz zdobywca brązowego medalu na międzynarodowych zawodach Królowie Ringu IFMA w tym samym roku. Weganin.
Zobacz wideo
Agata Perenc
Utytułowana polska judoczka, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski, Europy i zawodów Grand Prix (Judo World Tour), zdobywczyni kompletu medali (złoto, srebro i brąz) w Pucharze Europy i czterokrotna brązowa medalistka Pucharu Świata. Weganka.
Zobacz wideo
Tomasz Smierzchalski „Vegewarrior”
Utytułowany polski grappler, posiadacz czarnego pasa brazylijskiego jiu-jitsu nadanego mu przez legendę tego sportu Roberta Drysdale'a, wielokrotny medalista najważniejszych polskich zawodów w formule gi i no gi, w tym Mistrzostw i Pucharu Polski. Weganin.
Zobacz wideo
Wojciech Enyama „ENY”
Utytułowany zawodnik sportów siłowych odnoszący też sukcesy w kulturystyce, zdobywca drugiego miejsca na zawodach Strongman ECSS w 2004 roku. Wegetarianin.
Joanna Pawlik
Utytułowana zawodniczka Muay Thai, walcząca także w formule K1. Dwukrotna Mistrzyni Polski oraz srebrna medalistka Mistrzostw Europy w klasie B. Weganka.
Zobacz wideo
Sebastian Banasik „Banan”
Utytułowany zawodnik i trener Muay Thai, wielokrotny uczestnik Mistrzostw Polski, medalista turniejów pucharowych i zawodów ligi. Ma na swoim koncie walki zawodowe w Polsce i zagranicą. Wegetarianin.
Zobacz wideo
Kamil Siemaszko
Mistrz Polski Muay Thai z 2014 roku oraz Wice-Mistrz Polski Muay Thai IFMA z 2015 roku. Wicemistrz Polski IMFA także z 2017. Weganin.
Zobacz wideo
Marcin Tomczyk
Jeden z najbardziej utytułowanych polskich zawodników Muay Thai, mający w swoim dorobku m. in. dwukrotne Mistrzostwo Świata, srebrny medal Mistrzostw Świata i Pucharu Europy oraz kilkukrotne mistrzostwo Polski. Wegetarianin.
Krzysztof Łukaszewicz
Utytułowany polski grappler, posiadacz czarnego pasa brazylijskiego jiu-jitsu, wielokrotny medalista najważniejszych krajowych i międzynarodowych zawodów w formule – gi i no-gi, w tym Mistrzostw Świata, Europy i Polski. Wegetarianin.
Dominika Rembelska „Alegria”
Wieloletnia instruktorka Capoeiry z kilkunastoletnim stażem oraz utytułowana zawodniczka kickboxingu, m.in. mistrzyni świata z 2015 roku i Polski z 2016. Weganka.
Dariusz Rożnowski
Utytułowany kulturysta, zdobywca Mistrzostwa Polski, Puchar Polski oraz trzeciego miejsca na Międzynarodowym Pucharze Polski w kulturystyce klasycznej. Wegetarianin.
Monika Kędzierska
Utytułowana polska kickboxerka, mająca na swym koncie m.in. 10-krotne Mistrzostwo Polski, Puchar Świata i Puchar Europy oraz Wicemistrzostwo Europy, zdobyte w formułach K1, full contact, low kick i kick light. Wegetarianka.
Pobierz naszego e-booka
Na przeszło 80 stronach A4 znajdziesz m.in.:
- opinie sportowców
- porady żywieniowe oraz plany treningowe
- przepisy na proste wysokobiałkowe dania roślinne
Cześć!
Cieszymy się, że odwiedzasz naszą stronę i dziękujemy za zainteresowanie tematem diety roślinnej i sportu. Zgodnie z prawem mamy obowiązek poinformować Cię o możliwym przetwarzaniu danych osobowych przez pliki cookies przechowywane na Twoim urządzeniu pozostawianych w czasie korzystania z naszych stron internetowych lub serwisów. Jako organizacja pozarządowa traktujemy ochronę Twojej prywatności priorytetowo. Przepraszamy za niedogodności z tym związane!
Informacje o plikach cookie
Masz możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej. Jeśli nie wyrażasz zgody na przetwarzanie danych osobowych przez pliki cookies przechowywane na Twoim urządzeniu, prosimy Cię o zmianę ustawień w przeglądarce. W przeciwnym razie nie będziesz mógł/a korzystać z serwisów Stowarzyszenia Otwarte Klatki.
Administrator danych osobowych
Administratorem Twoich danych osobowych jest Stowarzyszenie Otwarte Klatki, z siedzibą przy ul. Artura Grottgera 16/1, 60-758 Poznań, wpisane do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000444120 i posługujące się numerem NIP 7831695600.
Pliki cookies mogą być odczytywane przez nasze systemy informatyczne, a także przez systemy należące do innych podmiotów, z których usług korzystamy (np. Facebook, Google) - sprawdź listę naszych Zaufanych Partnerów.
Cel przetwarzania
Twoje dane są przetwarzane, aby umożliwić Ci sprawne korzystanie ze stron należących do Stowarzyszenia, zapewnić bezpieczeństwo podczas korzystania ze stron Stowarzyszenia, dokonywać analizy ruchu na stronach Stowarzyszenia oraz umożliwić Ci korzystanie z funkcji społecznościowych (takich jak przycisk “Like” od Facebooka).
Przekazujemy informacje na temat Twojego zachowania na stronie Stowarzyszenia dostawcom wykorzystywanych przez nas mediów społecznościowych oraz systemów analitycznych i reklamowych (zobacz listę naszych Zaufanych Partnerów). Spokojnie! Wiele plików cookies ma charakter zanonimizowany — bez dodatkowych informacji, na ich podstawie nie jest możliwa identyfikacja Twojej tożsamości.
Wycofanie zgody
Twoja przeglądarka internetowa domyślnie dopuszcza wykorzystywanie cookies w Twoim urządzeniu, dlatego przy pierwszej wizycie prosimy o wyrażenie zgody na użycie cookies.
W każdej chwili możesz wycofać zgodę na wykorzystywanie cookies - w tym celu zmień ustawienia w przeglądarce internetowej — możesz całkowicie zablokować automatyczną obsługę plików cookies lub żądać powiadomienia o każdorazowym zamieszczeniu cookies w urządzeniu. Ustawienia można zmienić w dowolnej chwili.
Więcej informacji znajduje się w naszej Polityce Prywatności.
W przypadku pytań lub wątpliwości związanych z przetwarzaniem i ochroną danych osobowych prosimy o kontakt: iod@otwarteklatki.pl
Wierzymy, że Twoje odwiedziny na naszej stronie internetowej są wyrazem zainteresowania działalnością Jasnej Strony Mocy i dobrego odżywiania.
Cieszymy się, że jesteś z nami i mamy nadzieję, że wspólnie będziemy osiągać coraz lepsze wyniki!